Sağlık Dolu Bir Hayat İçin

Doğa Gürbüz
Sağlıklı Yaşam Kliniği

Batıkent Çakırlar'da hizmet veren; diyetisyenlik, sağlıklı yaşam, ağırlık yönetimi, hastalıklarda beslenme, sporcu beslenmesi, yeme bozukluklarında beslenme gibi alanlarda danışanlarımızla birlikte sağlıklı bir yaşamın kapılarını açıyoruz.

  • Kişiye özel diyet ve beslenme programları
  • VacuActiv vakumlu yürüme ve koşma bandı gibi yenilikçi cihazlarla kilo kontrolü
  • Vücut şekillendirme, Ağırlık Yönetimi (Kilo Alma/Verme/Koruma)
  • Hastalıklarda Beslenme
  • Hamilelik ve Emzirme Döneminde Beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Yeme Bozukluklarında Beslenme
  • Çocuk Beslenmesi
  • Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı

Klinik İmkanları

Kliniğimizden alabileceğiniz hizmetlerden başlıcaları aşağıdadır

YÜZ YÜZE BESLENME DANIŞMANLIĞI

  • • Yüz yüze beslenme danışmanlığı 1 ayda haftalık periyotlarla 4 görüşme ve ölçümün yapıldığı beslenme eğitimi sistemidir.
  • • Beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi, sağlığın her açıdan iyileştirilip korunması amaçlanmaktadır.
  • • Kan tetkiki sonuçlarınızı incelenip; beslenme programınız, vücut analiziniz, sağlık durumunuz ve genel beslenmeniz göz önünde bulundurularak tamamen size özel ve yaşam tarzınıza uygun şekilde sizinle birlikte bir diyet programı hazırlanır.
  • • Haftalık olarak vücut analiziniz yapılıp, sonuçlara göre diyette değişiklikler yapılır.
  • • Görüşmeler arası öğün takibi, sorularınız veya destek almak istediğiniz konularla ilgili whatsapp üzerinden iletşime geçebilirsiniz.
  • • Böylelikle bol motivasyonlu, sürdürülebilir beslenme yolculuğumuzu ilerletebiliriz.

ONLİNE BESLENME DANIŞMANLIĞI

Quidem qui dolore incidunt aut. In assumenda harum id iusto lorena plasico mares

  • • Yüz yüze görüşmek için vaktniz yok ise veya Ankara dışında bir şehirde yaşıyorsanız sizin için uygun olan beslenme danışmanlığı şeklidir.
  • • Sürekli iletişim halinde olup porsiyon kontrolünüz yapılır.
  • • Haftada 1 olmak üzere ayda 4 görüşme içermektedir.
  • • Birlikte ilerletilecek bu süreçte sürekli iletişim halinde olarak sağlıklı beslenme ve ağırlık yönetimi hedeflerimize ulaşmaktayız.

VACU ACTIV İLE HAFTADA
5000 KALORİ

  • • Vacu Activ, yenilikçi vakum ve kızılötesi teknolojileri ile donatılmış, Avrupa Birliği'nde üretilen eşsiz bir zayıflama cihazıdır.
  • • Düşük atmosferik basınç altında, haftada ortalama 5000 kaloriye kadar yakım sağlayan bu cihaz, maksimum bölgesel incelme ve ödem atma sunar.
  • • Her yaş grubuna uygun olan Vacu Activ, spor salonlarına vakit ayıramayan veya spordan yeterli sonuç alamayanlar için idealdir.
  • • IR Infrared, Ozon ve Kolajen uygulamaları, kas dokularını canlandırarak cilt dokusunu yeniler ve yağ yakımını hızlandırır.
  • • Standart koşu bandından %76 daha fazla kalori yakımı sağlayarak, hızlı ve etkili sonuçlar elde etmenizi sağlar.
  • • Vacu Activ, aynı zamanda lenfatik drenaj etkisiyle cilt elastikiyetini arttırır ve vücut sağlığını destekler.

Sıkça Sorulan Sorular

Diyetisyenle çalışmaya başladığımda ne kadar sürede sonuç alırım?

Her bireyin metabolizması farklıdır, bu yüzden sonuçlar kişiden kişiye değişir. Genellikle 4-6 hafta içinde gözle görülür değişiklikler fark edebilirsiniz.

Diyet listeleri kişiye özel mi hazırlanıyor?

Evet, tüm diyet programlarımız sizin sağlık durumunuza, yaşam tarzınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza göre tamamen size özel olarak hazırlanır.

Kilo vermek için sadece diyet yeterli mi, spor yapmam gerekir mi?

Diyet, kilo vermede önemli bir faktördür, ancak sporla desteklendiğinde daha hızlı ve kalıcı sonuçlar elde edilir. İdeal bir beslenme programı, fiziksel aktiviteyle birlikte dengelenmelidir.

Diyet yaparken aç kalır mıyım?

Amacımız sizi aç bırakmak değil, dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır. Bu süreçte aç kalmadan sağlıklı yiyeceklerle kilo vermeniz mümkün.

Danışmanlık sürecinde nasıl bir takip sistemi uygulanıyor?

Haftalık görüşmeler ve vücut analizleri ile ilerlemenizi yakından takip ediyoruz. Ayrıca ara öğün takibi ve sorularınız için WhatsApp üzerinden sürekli destek sağlıyoruz.

Diyetisyen hizmetleriniz sadece kilo vermeye yönelik mi?

Hayır, hizmetlerimiz kilo almak, kilo korumak, sporcu beslenmesi ve çeşitli sağlık sorunlarına yönelik beslenme planları oluşturmayı da kapsar. Sağlığınızı iyileştirmek için çeşitli çözümler sunuyoruz.

İletişim

Kliniğimize aşağıdaki kanallardan ulaşabilirsiniz.

Adres

Çakırlar, Turgut Özal Mh. 2167. Sk. Akkent Twins Trade,
Batıkent Yolu D:3/A Blok No:146, 06370 Yenimahalle/Ankara

Telefon & Whatsapp

0538 668 08 24


Email

dytdogagurbuz@gmail.com